茯苓味甘、淡、性平、归心、肺、脾、肾经，茯苓是一味中药，主要的功效和作用是健脾宁心、利水渗湿

韭菜的药性比较温，是属于热性食物，含有大量的脂肪、糖类、维生素B、维生素C和粗纤维等，有着健

无花果在我国各地均有栽培，是桑科植物的果实，其味甘性凉，归肺、胃、大肠经，有着帮助降

从食物的性味上来看，百香果味甘，酸，性平，食用价值还是非常高的，有清肺，止痛，促消化和美容养颜的

山竹又叫做莽吉柿、凤果等，虽然是一种热带水果，但是它的性味寒凉，归脾、肺、大肠经，营

芒果是一种性质微微寒凉，味道甘甜中带着一点酸味的水果，一般来说一些上火的患者，比如有口舌生疮

奇异果品种有40多个，以 奇异果、毛花奇异果为佳，奇异果性味甘、酸，寒，入脾、胃经，具有清

南瓜也叫做饭瓜、番南瓜，是葫芦科南瓜属的一种植物，南瓜性温、味甘，具有补中益气，消炎止痛，促