高糖高热量水果一般指的是那些果糖含量比较高的水果，这些糖分是可以被人体直接吸收的，导致人变胖，多

咽喉炎是一种日常生活中比较常见的疾病，得了咽喉炎后，会感到喉咙里有痰，咽不下去，咳不出来，堵在喉

一般来说可以降火的水果，都是一些寒性或凉性的水果，这些水果虽然可以降火，但是不适合长期、大量食用

肝主疏泄，主藏血，在机体代谢中扮演重要角色，所以我们要特别注意自己的肝脏，今天给大家推荐一些养肝

vc含量高的水果，就是其中维生素C是水果中很重要的维生素之一， 例如柑橘类的水果维C的含量就是比较

晚上吃水果可以吃一些维生素含量比较高的，比如少量食用一些葡萄、苹果等，喜欢吃榴莲的要注意晚上最好

新鲜水果富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂，是均衡饮食的重要组成部分，同时多姿多彩的水果也会

假如长期食用生冷食品，或长期没有按时进食，便会出现胃寒问题，那么在生活节奏这么快的今天，平时能吃

盛产水果春季盛产水果春天 盛产昌都醉梨。昌都醉梨：昌都醉梨是 昌都地区最著名的醉梨。

柳州盛产水果春季盛产水果春天柳州盛产草莓，一般在春节前后上市，成熟后，嫩汁多，形状鲜美甜美。夏季

涿鹿县盛产水果1、宣化牛奶葡萄宣化牛奶葡萄一般在8月份成熟，皮薄肉脆、多汁、甜酸可口，适当食

地中海盛产水果夏季盛产水果葡萄葡萄一般在8~10月成熟，地中海沿岸地区的蓝光和紫光，尤其是紫

西昌盛产水果春季盛产水果西昌春季盛产草莓，西昌兴胜草莓是当地特色，在春节前后成熟，口感柔嫩汁多、

衢州盛产水果1、胡柚胡柚一般是在冬季成熟，时间大约是11月份左右，市场价为12-18元斤，

荷兰盛产水果春季盛产水果荷兰春季盛产草莓。荷兰大草莓是荷兰品种，成熟后颜色为深红色，果皮外表

和田盛产水果春季盛产水果和田春季盛产桑葚，它在5月-6月之间成熟，桑葚椹性寒、味甘，对补肝益

砀山盛产水果1、西瓜砀山西瓜5月份即可成熟上市，一般价格在一块左右，皮薄、沙脆、甜度高，多汁

秭归县盛产水果1、猕猴桃猕猴桃一般会在秋季的9-11月份成熟，价格在5-15元一斤，味道酸甜

梅州盛产水果夏季盛产的水果1、梅州金柚：吃起来清甜爽口，还具有清热润肺、止咳化痰的功效，一般在每

淅川县盛产水果淅川县的盛产的水果就是大灵枣，淅川大灵枣成熟期在9月中下旬到10月上旬，这个枣子个